Sexualberatung
Begleitung für alle Lebensphasen
Sexualität gehört zum Leben dazu. Wie und ob wir Sexualität ausleben, ist so individuell und vielfältig wie wir Menschen. Ich arbeite nach systemisch-lösungsorientiertem Ansatz.
Dieses Beratungsangebot richtet sich an Menschen, die Fragen und Themen rund um ihre Sexualität mitbringen. Im Einzel-, Paar- oder Eltern-Kindgespräch kann ich helfen neue Wege zu erkennen und diese dann selbstermächtigt gehen zu können. Mögliche Themen können sein:
— Sexualität in der Schwangerschaft
— Verändernde Sexualität mit Familie, im Alter
— Sexuelle Orientierung
— Geschlechtsidentitätsfindung
— Umgang mit Verhütungsmittel
— Kinderwunsch
— Begleitung während der Pubertät
— Perimenopause
Einzelsetting
CHF 130 pro Stunde
Zahlung vor Ort bar oder twint
Paar- oder Eltern/Kind-Setting
CHF 160 pro Stunde
Zahlung vor Ort bar oder twint
Geburtsverarbeitung
Raum für deine Gefühle
Eine Geburt ist eine intensive Erfahrung und kann starke Emotionen auslösen. Diese Gefühle wollen gefühlt und verarbeitet werden. Doch die Zeit rund um die Geburt ist so schnelllebig und intensiv, dass manchmal Gefühle nicht richtig gefühlt werden können oder manche Erlebnisse verdrängt werden. Erst später «ploppen» sie wieder auf und lösen teilweise Ängste und Unsicherheiten aus. Zum Beispiel bei einer erneuten Schwangerschaft oder einem anderen besonderen Lebensumstand.
Mit verschiedenen Methoden kann ich helfen, alte Gefühle nochmals zu durchleben um sie nachher integrieren zu können.
Ich arbeite unter anderem nach Brigitte Meissners Herzensfaden, dem Bindungsbad und dem Baby-Heilgespräch.
Einzelsetting
CHF 130 pro Stunde
Zahlung vor Ort bar oder twint